【出産記録】38w3d おしるしきました☆
こんにちは、まりです。
昨日、38週の妊婦検診に行ってきました。
NSTやりましたが、
先生から「良いですね～張ってますね～！」
と言われ、内診してもらったところなんといつの間にか
子宮口が3㎝あいてました…！
臨月に入ってからも水族館まで遊びに行ったり、
とにかく家の大掃除をやりまくったのが
良かったのかな～と思います。
検診から帰ってきてからも痛みは強くないけども
頻繁に張りがあるので、あ、これが前駆陣痛か～
と思いながらそのまま就寝。
そして、朝起きてトイレに行ってみたら
いわゆるおしるしが来ていました＾＾
妊娠中は当たり前ですが生理が来ないので
久しぶりに股から血が出るという経験笑
ただ、生理があるおかげで別に驚かないよねって思いました。
今日も何度も張りが来ているので、
あ、もうそろそろかな！？て気がしています。
いつになるのかな～。
安産で頼むよお子よー！！
陣痛バッグの中身
こんにちは、まりです。
いよいよ38週を迎えました。お腹が張る頻度は増えてきたかな？と思うのですが、前駆陣痛も来ていないのでまだまだ産まれなさそうです＾＾；；
とはいえ、もういつ何があってもおかしくない時期！
ということで、陣痛＆入院バッグの中身を見直したのでリストアップします。
▼陣痛バッグの中身
①ネグリジェタイプのパジャマ1枚
分娩中は病院のものを着ますが、分娩が終わったらすぐ着替えるようです。
最初は厚めの素材のものを入れていたのですが、
病院はかなり暖かくされている（看護師さんたちが半袖で過ごすくらい）ので
少し薄めの素材のものを購入しました。
②フェイスタオル2枚
汗拭き＆体を拭くためのもののようです。
陣痛中はかなり暑く汗をかくみたいですね。。
手触りの良いふわふわのタオルと、
汚れてもいいどうでも良いタオルを1枚ずつ装備。
③かかとのあるルームシューズ
スリッパじゃダメ？？と思ったのですが、
かかとのあるタイプを用意してくださいと書いてあったので
守りました。笑
3COINSで授業参観でママが履いていそうなものを購入。
④延長コード＆スマホの充電器
ただただ陣痛に耐えるのはつらいので、
スマホで大好きなミュージカル刀剣乱舞の作品を流そうかなと思ってますｗ
歌合のあなめでたやに合わせて出産するのが目標です。
（そんなうまいこといくか）
事前に購入してダウンロードしておこうかな…。
⑤ペットボトル飲料
喉乾くよ～と聞いたので、
十六茶とポカリを1本ずつ。
本当は麦茶も入れたいけど、500mlを3本持っていくのは
重たいので諦め。
コロナ禍ですが立ち会いは出来るので、
足りなかったら夫に追加で買ってきてもらうか最悪助産師さんに助けてもらおうと思ってます。
⑥ペットボトルストロー
アマゾンで見つからなかったのですが、
ツイッターでこれがいいよ！と見かけた気がして
赤ちゃん用のペットボトルストローを購入。
100均でたぶん十分だとは思うのですが＾＾；
合うかどうか試してないので
もし合わなかったら死ぬｗ
⑦ゼリー飲料＆お菓子
長丁場になってくると体力勝負なので、
inゼリーとカロリーメイトのゼリー飲料を入れました。
これも重いんだよなあ。
他、入院中に食べたいお菓子が入院バッグに入りきらなかったので
陣痛バッグに入れました。
⑧歯ブラシ
ポカリとかゼリー飲料とか、口の中が気持ち悪くなると聞いたので
入院バッグではなく陣痛バッグに入れてみました。
歯を磨くなどという余裕があるかは知らない。
⑨リップクリーム
くちびるが乾燥しやすく、リップクリームがないと
ヒリヒリしてきてQOL下がりまくりなので私の必需品。
個別のミニポーチに入れました。
⑩書類＆文房具
病院に提出を求められている書類と、
出産手当金の申請書などをひとまとめに。
ボールペンと印鑑も一緒にしてあります。
⑪現金5,000円
大部屋予定で金庫などがないので、
クレジットカードなどは持ってこないでねと言われ
最低限の現金として5000円を入れました。
院内の売店や自販機でスマホ決済ができれば現金不要なんですが、
多分そこまで最新じゃない可能性があるのでとりあえず5000円。
⑫母子手帳＆保険証
あとは最後にこの2つを用意すればいつでも入院できる！
オマケ
その他、
・母親と母親の同僚がくれた安産お守り
あとは自分のメンタルのために
・癒し用に黒執事のビターラビットミニ
・握りつぶす用にセバスチャン
をセッティングしました。
可愛い。
次は入院バッグの中身を書こうと思います！
臨月の不眠に悩まされる
こんにちは、まりです。
妊娠中って本当に色んなマイナートラブルばかりで
地味にしんどいですよね。。
出産予定日まで約3週間、37w5dの現在、
今一番の悩みは不眠。
毎晩大体0時過ぎには寝るのですが…
パッと目が覚めると2:30。
もう1回寝たと思って次は5:00。
そこから寝付けず何となく7時くらいまでベッドでうだうだ
→お腹すいて朝食
のようなスケジュール感で生きています。
5:00くらいに目が覚めると大体胎動が元気なので、
なるほど産まれてからもこの時間起きてるのね～～～。笑
調べてみると、出産後は赤ちゃんの授乳が
2～3時間おきに必要になるので
それに合わせて目が覚めやすくなるそうな。
人体不思議すぎる。
まあ、産休中なので眠くなったら寝ればいいよね
精神であまり気にしないことにします。
それ以外に辛いことと言えば
・寝返りがつらい
・肩こり（これは妊娠前から…）
・腰痛
・足のむくみ
・こむら返り
・しゃがむのがつらい
・トイレの後に拭くのが大変
・体重管理
などなど…
地味に日常生活が不便で仕方なく汗
あと少しの辛抱というか、
産んだら産んだでまた悩みが増えるんだろうなあ。
37w5d、まだまだお腹の張りも前駆陣痛も感じません＾＾；；
のんびりさんなのかな～。
早く会いたいね。
臨月妊婦になって思う買ってよかったマタニティグッズあれこれ
こんにちは、まりです😌
現在37週の初マタです。
妊娠がわかった頃は、色々マタニティ用品あるけど
お金かかるしなあ〜いらないかな〜と思ったものですが
臨月のぽんぽこりんお腹になるとまあ不便不便！！
今頃欲しくなるなら
もっと早く買っておいてもよかったや〜ん
と思ったので、マタニティ用品検討中の方の参考になれば❤️
おすすめマタニティアイテムたち
1)お腹まで包めるマタニティショーツ
臨月近くになるとお腹ぽんぽこりんです。
この前測ったら一番出ているところでリアルに100cmありました。
お腹全部を包めるマタニティショーツ、
ダサいな…
短期間しか履かないしな…
と思って１枚しか買わなかったのですが、
タンクトップやキャミソールを着ても
お腹がはみ出るはみ出る！！
これが地味にストレス。
今更感ありすぎて買い足しはしないのですが、
お腹まで包めるショーツ、どうせならパッと買っちゃえばよかったと思いました。
むしろ、ショート丈のマタニティパンツの方がいらないと思います。可愛いけどね。
2)マタニティ用ジーンズ
ユニクロで購入したのですが、
すごくよく伸びて締め付け感がまったくないので
とっても良いです。
あまりお腹が出てない時期だとむしろゆるくて下がってきてしまうかも。。
私は7ヶ月入ったころに買ったのですが、
3000円くらいなので今までのボトムがキツいなと思ったらすぐ購入して良いんじゃないかなと思います！
3)スリッポン
臨月にもなると、お腹が大きくてとにかく
しゃがむのがつらい。。。
しゃがまなくても履ける靴は
持っておいて損はないかと。
特に出産に向けて体力作りや太り過ぎ予防に
ウォーキングをする機会が増えるのですが、
スニーカーあるからいいかなと思いきや
スニーカーを履くのがこんなにもしんどいとは^^;;;;;
って感じです。
産まれた後も、おそらく抱っこ紐で
子供を抱っこしたまま靴を脱ぎ履きする
機会が増えそうだなと思ったので
臨月に入ってから買いました。
お腹大きくなってきたらあるととっても楽ですよ👌
マタニティ用の服は、
ゆったりした服を何枚か持っていれば
案外大丈夫かなと。
むしろいらなかったな〜と思うのは
腹帯ですね。
楽だよ〜と言われて買ってみたのですが、
フィット感がいまいちなかったのと
トイレのたびに直すのが面倒で。。
私の友人はかなり使っていたみたいなので
人によりそう。
そんな感じです！
